そんな疑問を持っている方へ。
実は、風水の観点から見ると、寝室にテレビを置くことは「運気の乱れ」や「睡眠の質の低下」につながるとされています。
とはいえ、リラックスのためにテレビを見たい気持ちもよくわかります。
そこでこの記事では、寝室にテレビが風水的にNGとされる理由から、どうしても置きたい場合の対策法まで、やさしく解説します。
「眠りの質を上げたい」「家の気を整えたい」と感じている方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
運気も睡眠もスッキリ整えましょう！
目次
寝室にテレビを置くと風水的にNGな理由
寝室は、1日の疲れを癒す「休息の場」。
風水では、この場所のエネルギーが整っていることがとても大切とされています。
しかし実は、寝室にテレビを置くことは風水的にあまり良くないとされているんです。
では、なぜテレビが寝室にNGとされているのでしょうか？
その理由を2つのポイントから見ていきましょう。
テレビの画面が鏡のように作用する
風水では「鏡」が気の流れを乱すアイテムとされています。
寝室に鏡があると、寝ている自分の姿を反射してしまい、エネルギーが分散されてしまうといわれているんですね。
テレビの画面も、スイッチを切った状態では黒く光る“鏡のような存在”になります。
そのため、寝室にテレビを置く＝鏡を置くのと同じような作用があると考えられています。
とくに、ベッドからテレビが見える位置にあると、無意識に緊張感が高まり、安眠を妨げる原因にもなるので注意が必要です。
電磁波が気の流れを乱す
もうひとつの理由が、「電磁波」。
テレビは電源が入っていないときでも、わずかな電磁波を発しています。
風水では、こうした目に見えない“人工の気”が、寝室の自然な気の流れを乱すといわれています。
特に寝室は陰の気が大切にされる場所。そこに陽の気を持つ家電が入りこむことで、落ち着くはずの空間に刺激が加わってしまうのです。
寝室にテレビを置くことで起こる可能性のある影響
「ただの家電でしょ？」と思うかもしれませんが、寝室にテレビを置くことで、実際に体や心に影響が出てしまうこともあるんです。
ここでは、特に気をつけたい2つの影響をご紹介します。
睡眠の質の低下
まず一番多いのが「睡眠の質の低下」。
テレビを見ながら眠る習慣があると、脳が休まらず、浅い眠りが続いて疲れが取れにくくなります。
風水では、寝室は「気をチャージする場所」とされているため、深い眠り＝良い運気を取り込む準備と考えます。
テレビの光や音、そして画面が放つ情報量は、リラックスとは逆の作用を持っており、無意識のストレス源になりやすいんです。
健康運や人間関係運への悪影響
さらに見逃せないのが、運気への影響です。
寝室の気が乱れることで、健康運の低下や、家族・パートナーとの関係が不安定になることもあります。
特に寝室は「人間関係運」とも深い関係がある場所。
そこにテレビという陽のエネルギーが強いアイテムを置くと、バランスが崩れてトラブルが起きやすくなるとも言われているんですよ。
どうしても寝室にテレビを置きたい場合の風水対策
「生活スタイル的に、どうしても寝室にテレビを置きたい…」
そんな方もいらっしゃいますよね。大丈夫です。ちょっとした工夫で風水的な悪影響は緩和できます。
ここでは、寝室にテレビを置く場合の風水対策を2つご紹介します。
使用しないときは布をかけて画面を覆う
まず、最も簡単で効果的な方法が「テレビに布をかける」ことです。
先ほどもお伝えした通り、テレビの黒い画面は風水でいう“鏡”のような存在。
そのままにしておくと、寝ている間にエネルギーを吸い取ってしまうとも言われています。
そこで、使用していないときは、布やカバーで画面を隠すようにしましょう。
おすすめは自然素材の布（コットンやリネン）で、色は淡いベージュや白が◎
風水的にも安心できる「陰の気」を保ってくれますよ。
観葉植物を置いて気の乱れを緩和する
もうひとつの対策は、テレビのそばに観葉植物を置くことです。
観葉植物は、風水では「気のバランスを整えてくれるアイテム」として有名。
特に、空気の流れが乱れやすい寝室では大きな助けになります。
テレビの隣に小ぶりの植物を置くだけでも、電磁波の緩和や気の浄化効果が期待できると言われています。
おすすめの植物は以下のようなものです：
- パキラ（調和と安定）
- サンスベリア（空気の浄化・邪気払い）
- ポトス（優しいエネルギー）
毎日少しの手入れをしながら、寝室の気を整える習慣にしていきましょう。
寝室の風水を整えるためのポイント
テレビの対策に加えて、寝室全体の風水も整えることで、さらに運気アップが期待できます。
ここでは、誰でもすぐにできる風水の基本ポイントをご紹介します。
ベッドの配置と方角を見直す
寝室の風水で最も大切なのが、ベッドの位置です。
理想は「頭を東・北に向けて寝る」こと。
これにより、安定感のある落ち着いた気を取り入れやすくなります。
また、ベッドの真上に梁がある、足元がドアに向いているなどの配置は避けたほうが◎
気の流れをスムーズにすることが、快眠や健康にもつながります。
カーテンや照明で陰陽のバランスを取る
寝室は「陰」の気を大切にする場所ですが、**明るさや色合いにも気を配ると◎**です。
- カーテン：ベージュや淡いブルーなど、落ち着いた色がおすすめ
- 照明：暖色系のやわらかい明かりにすると、心も安らぎます
昼は陽、夜は陰と、時間帯に応じて陰陽のバランスを整えてあげることが、風水的にも快適な寝室づくりにつながります。
寝室におすすめの家電と避けたい家電
寝室は「休む場所」。だからこそ、使う家電も“心と体を整えるもの”を選ぶことが大切です。
ここでは風水的に見て、寝室に◎な家電と、避けた方がいい家電をそれぞれ紹介します。
リラックス効果のあるアロマディフューザー
まず、おすすめしたいのがアロマディフューザー。
香りには「気を整える力」があるとされており、特にラベンダーやオレンジ系の香りは、心を落ち着かせてくれるので寝室にぴったりです。
アロマの香りは風水でいうところの「陽の気」をやわらかく整え、良い運気を引き寄せるサポートをしてくれます。
こんな方におすすめです：
- なかなか寝つけない
- ストレスがたまりやすい
- やすらぎの空間をつくりたい
就寝前の数分、アロマを焚くだけで空気の質もグッと変わりますよ。
電磁波を発する家電はなるべく避ける
一方で、寝室にあまり置かない方が良い家電もあります。
特に注意したいのが、以下のような「電磁波を出す機器」。
- テレビ（特に大型）
- パソコン
- スマートフォンの充電器
- Wi-Fiルーター
これらは**“気の流れ”を乱し、身体にもストレスを与える**と言われています。
どうしても必要な場合は、寝る1時間前までに電源を切っておく、寝るときは遠ざけるなどの工夫をしてみてくださいね。
【まとめ】快適な寝室で運気アップを目指そう
寝室にテレビを置くことは、風水的にはあまりおすすめされていません。
ですが、正しい対策や配置でエネルギーを整えることは十分に可能です。
今回ご紹介したポイントを振り返ると…
- テレビの画面は布で覆って鏡の作用を防ぐ
- 観葉植物を置いて気の流れを和らげる
- ベッドの方角や照明の色も整える
- アロマや植物で“癒しの空間”をつくる
- 電磁波家電はなるべく遠ざける
風水は「気の流れを整えて、暮らしを心地よくするための知恵」。
少しの工夫で、あなたの寝室もパワースポットに変わるかもしれません。
今日から、できるところから始めてみませんか？