「塩をまくと運気が上がる⁈」効果とやり方を徹底解説

「最近ツイてない…」「空気が重い気がする」

そんなとき、“塩をまくと運気が上がる”という話を聞いたことはありませんか？

玄関にパッと塩をまく、部屋の四隅にちょこんと置く——。

たしかにスピリチュアルな雰囲気もありますが、やり方や意味を知ることで、誰でも簡単に“気の流れ”を整え、気分までスッキリさせることができるんです。

まで、迷信と現実のバランスをとりながら、楽しくわかりやすく解説していきます！

塩をまくと運気が上がるって本当？

塩をまくことで運気が上がると言われる理由

塩をまくと運気が上がる——。

この考え方は、古くから“浄化”の意味を持つ塩の性質に由来しています。

実際、塩にはこんな場面で使われてきました

• お葬式の帰りに体を清める
• 相撲の土俵で邪気を払う
• 神棚に塩を供える

こうした例からわかるように、塩には「悪いものを祓う・清める」役割があるとされてきたのです。

塩をまくことで、

• 悪い気（邪気）を払い、空間をスッキリさせる
• 人間関係や流れが滞っていた場所に新しい“風”を呼び込む
• 気分が晴れて、物事が前向きに動き出す

といった効果を実感する人も多く、「なんだか最近いいことが増えた！」という声も珍しくありません。

もちろん、すべてが科学で説明できるわけではありませんが、“行動することで心が切り替わる”という点では、運気アップのきっかけになるのは間違いないでしょう。

科学的な根拠と風水・迷信の違い

「本当に塩をまくだけで運気が上がるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。

結論から言うと、科学的に“塩で運気が上がる”ことを直接証明した研究は存在していません。

ですが、心理学や環境改善の視点から見ると、興味深い見方もできます。

たとえば…

• 場所を意識的にきれいにすることで気分が変わる（＝環境心理）
• 意識的な行動でポジティブな思考が生まれる（＝認知行動療法的効果）

つまり、「塩をまく＝悪い気が消える」という“迷信”として片づけるのではなく、自分の気持ちを切り替えるための行動（＝風水やスピリチュアルなセルフケア）と考えると、とても自然です。

また、風水では塩を「気を浄化するアイテム」として位置づけており、

• 家の四隅に置く
• 玄関に盛り塩をする
• 部屋を掃除してから塩をまく

といった方法が広く知られています。

ポイントは、「効果を信じすぎる」のではなく、行動を通じて“気持ちを整えること”を目的にするということですね。

どんな人に効果を感じやすいの？

実際に「塩をまいて運気が変わった！」と感じる人には、ある共通点があります。

以下のようなタイプの方は、効果を感じやすい傾向があります：

•  ちょっとした変化にも敏感な人
• 日頃から整理整頓や掃除を意識している人
• “流れ”や“空気の重さ”を気にするタイプ
• 思い込みよりも「行動して変える」タイプ

逆に、まいたあとすぐに「本当に変わった？何も起きてないじゃん」と焦ってしまう方には、効果を感じにくいことも。

というのも、塩をまくという行動は、目に見えない「気」や「空間の雰囲気」に意識を向けることから始まります。

そのため、「気持ちを切り替えるきっかけとして使う」というスタンスの人ほど、心が整い、結果的に運の流れがよくなるんですね。

つまり、「感じよう」とする心があってこそ、塩まきの力が発揮されやすくなるのです。

運気アップに塩をまく意味とは？基本を知ろう

「なんで“塩”なの？」「塩ってそんなに特別？」

そう感じる方も多いと思います。

実は、塩は昔から“気を整えるもの”として、日本だけでなく世界中で使われてきました。

ここでは、塩が持つ意味や歴史、そして心に与える効果について詳しく解説していきます。

塩が「気」を整えると言われる由来

塩には昔から「邪気を払う」「場を清める」という力があると信じられてきました。

日本では、神道の考え方をもとに、

• 清めの塩（お葬式のあとに使う塩）
• 盛り塩（玄関やお店の入り口に置く塩）
• 相撲での塩まき（土俵を清める）

といった形で、塩＝浄化というイメージが深く根付いています。

これは、塩が「自然からの恵み」であることにも関係しています。

海水から作られる塩は、古くから“生命の源”とされ、大地や水とつながる神聖な存在とされてきたのです。

つまり、塩をまくという行為は、ただの習慣ではなく「自然の力で場を整える」ための大切な“儀式”のひとつとも言えるでしょう。

日本・風水・スピリチュアルでの塩の立ち位置

塩のスピリチュアル的な使われ方は、日本だけではありません。

風水や海外の文化でも、塩は“場の浄化”に使われてきました。

また、スピリチュアルの世界では「塩はネガティブなエネルギーを吸収してくれる存在」とも考えられており、実際にヒーラーや占い師の間でも塩を使った浄化法は広く使われています。

運気をまっすぐにする＝心のリセット効果もある

塩をまく本当の効果は、「空間が変わる」だけではありません。

それを行う“自分自身の心”も整うというのが大きなポイントです。

たとえば、

• モヤモヤした気分のときに塩をまいて、スッと気持ちが軽くなった
• 部屋の角に塩を置いてから、気分がリセットされたような感覚がある
• なんとなく部屋の空気がピリついていたけど、落ち着いた雰囲気になった

というような体験をした人もたくさんいます。

これは、塩をまくという「行動」が心にスイッチを入れてくれる効果を持っているから。

「ここで一度気を入れ替えよう」
「今日から流れを変えたい」

そんな気持ちを持って塩をまくことで、運気を“まっすぐ”整える＝自分の気持ちも整うというサイクルが生まれるんです。

塩をまく運気アップのやり方｜基本の手順

「塩をまくといいって聞いたけど、どうやればいいの？」

そんな疑問を持っている方のために、ここでは運気アップのための塩まき方法をステップごとにわかりやすく解説します。

塩の種類、まく場所、タイミングなど、意外と知られていないポイントもあるので、ぜひ参考にしてください！

家の入り口や玄関で塩をまくタイミング

塩をまく場所の中でも特に重要とされているのが、玄関や家の入り口です。

なぜなら、玄関は「運気が出入りする場所」とされていて、悪い気が入りやすい場所でもあるからです。

できれば朝や日中の明るい時間帯にまくのがおすすめです。

夜にまくと気が安定しづらく、落ち着きにくいとも言われています。

まいた後は、そのまま放置して自然に流れるのを待つか、数時間後に掃き掃除をして整えましょう。

部屋・仕事場・寝室で塩をまく場所と向き

「部屋の中にも塩をまいていいの？」と思うかもしれませんが、もちろんOKです。

特に気がこもりやすい場所や、疲れがたまりやすい空間には効果的です。

四隅にまく場合は、部屋の中央から時計回りに塩をまいていくと、流れが整いやすいとされています。

ただし、室内で塩をまく場合は、掃除しやすいように小皿や紙の上に置いておく方法もおすすめです。

直にまくと床を傷めたり、湿気でベタつくこともあるので注意しましょう。

使う塩の種類・量・向いている時間帯

「どんな塩でもいいの？」と疑問に思う方も多いですが、できれば**精製されていない自然塩（粗塩・岩塩など）**がおすすめです。

逆に、**食卓用のさらさらした塩（精製塩）は“塩化ナトリウム”がほぼ100%**のため、スピリチュアル的な意味では効果が薄いと考えられています。

夜にまく場合は、静かに心を落ち着けてから行うと効果が高まると言われています。

次のセクションでは、塩まきの“NGなやり方”と注意点をご紹介します！

せっかく運気を上げるつもりが逆効果…なんてことにならないよう、ぜひチェックしてみてくださいね。

塩をまくと運気が上がる！？NGなやり方注意点

「塩をまけばとりあえずOKでしょ？」と思っていませんか？

実は、やり方を間違えると逆に気の流れを乱してしまうこともあるんです。

ここでは、塩まきのNG行動や注意点をわかりやすく紹介します。

正しく行って、運気をしっかり味方につけましょう！

塩をまくタイミングを間違えると逆効果？

塩まきで気をつけたいのが、「タイミング」です。

なぜなら、気の流れが悪い時間や場面で塩をまくと、かえって気を乱すことがあるからです。

たとえば、「ムカつくから塩をまいてやろう」と思って行動すると、逆に自分の気持ちまで乱れてしまうことがあります。

塩まきはあくまで「感謝」や「浄化」のためのもの。

イライラしたままより、一度深呼吸して、落ち着いた気持ちで行うことが大切です。

まき方のマナー（室内・屋外での違い）

塩をまく場所によっては、周囲への配慮も必要です。

特に集合住宅やお店などでは、他人に不快感を与えないように注意しましょう。

「塩をまいて空間がスッキリした」と思っても、他の人に不快感や迷惑をかけてしまっては、本末転倒です。

周囲に配慮しながら、自分の空間を整えていきましょう。

塩の処理方法｜まいた後はどうする？

塩をまいたあと、**そのまま放置していいのか？捨てるべき？**と迷う方も多いですよね。

ここでは正しい処理方法をご紹介します。

もし「重たい空気が残っている」と感じたら、掃除と一緒にすぐに塩を取り替えるのもおすすめです。

また、盛り塩を回収する際は、以下のように丁寧に行うとより効果的です：

• 感謝の気持ちを込めて「ありがとうございました」と声をかける
• 使った皿は水で洗って日光に当てて乾かす（浄化の意味）

塩まきは「まいて終わり」ではなく、その後の処理までが“浄化の一連の流れ”と考えると良いですよ。

塩をまく以外の運気アップ法と組み合わせるコツ

塩をまくことは確かに効果的ですが、それだけに頼るのはもったいない！

他の運気アップ法と組み合わせることで、気の流れをさらに整えやすくなります。

ここでは、掃除・香り・植物・習慣など、日常の中でできる“塩＋α”の開運テクニックをご紹介します！

掃除・換気で運気を整える＋塩まきの合わせ技

運気アップの基本は「清潔さ」。

どんなに高価なアイテムを置いても、部屋が汚れていたら運気は入りません。

だからこそ、塩まきと一緒に取り入れたいのがこの2つ：

塩をまく前にこの2つを取り入れると、浄化の力がよりパワフルに！

“掃除＋換気＋塩”は、まさに開運のゴールデンセットです！

塩まきと香り・観葉植物で気の流れを整える

運気を整えるには、視覚・嗅覚・触覚など五感も大切。

塩まきに加えて「香り」や「植物の力」を取り入れることで、空間の気がより心地よく整います。

視覚・香り・空気感が整うことで、あなたの暮らしに「心地いい気」が巡りはじめます。

日常の小さな習慣で運気を底上げする方法

塩をまくのは“きっかけ”。

でも、毎日のちょっとした行動の積み重ねが、実は一番の運気アップ法です。

以下のようなシンプルな習慣も、運気に大きく関わってきます

どれも塩を使わなくてもできる、“心の浄化”に近い習慣です。

こうした行動を日々の中で続けることで、塩まきの効果もより深く感じられるようになりますよ。

塩をまいた後に変化を感じるポイント

「塩をまいてみたけど、これって本当に効果あるの？」

そんなふうに感じる方も多いはず。

塩まきは、目に見える変化よりも**“空気感”や“気分”など感覚的な部分での変化**が多いです。

ここでは、どこに注目すれば「運気が上がってきたかも？」と感じやすくなるかをご紹介します。

運気が上がったかどうかの見分け方

まず気になるのが「運気が上がったってどうやって分かるの？」ということ。

以下のようなちょっとした変化に気づくことが、運気上昇のサインです

これらはすべて、「気の流れが整ったことで、自然と良い方向に向かっている」サインです。

特に最初は、「なんかいつもと違う…」くらいの小さな変化がポイント。

気づける人ほど、塩まきの効果をしっかり受け取れる体質になっているとも言えます。

すぐ変わる？時間がかかる？体感の違い

塩まきをしたあとの効果は、すぐに感じる人と、少しずつ感じる人で差があります。

こういう方は、塩をまいた直後に「あれ？空気が変わった」と感じることもあります。

一方で…

この場合も、数日〜数週間かけて少しずつ変化が現れることが多いです。

どちらが良い・悪いではありません。

大事なのは「気長に」「リラックスして」塩まきを続けていくこと。

焦らず、気持ちを整える時間として楽しむのがコツです。

塩をまくのを続ける効果とは？

一度きりの塩まきでも気分が整うことはありますが、習慣として続けることで、より深い効果を感じやすくなります。

なぜなら…

• 定期的に場の“気”をクリアにできる
• 自分自身の意識も自然と整っていく
• 塩まき＝心のスイッチになり、行動が前向きになる

からです。

たとえば、「毎週月曜日の朝に塩まきをする」と決めるだけでも、その日が“切り替えの日”になりやすく、気持ちもシャキッと整います。

また、長く続けている方の中には、

• なぜか人間関係がスムーズになった
• 思わぬチャンスが舞い込んだ
• 部屋が自然と片付きやすくなった

といった**“目に見える変化”が起きた**という声も多くあります。

つまり、塩まきは単なるおまじないではなく、暮らしと心を整えるための“習慣”にしてこそ本領発揮というわけです。

今すぐできる！塩をまく運気アップステップ

「なんとなくツイてない…」

そんなときこそ、塩を使って気の流れを整えてみましょう。

難しい準備は一切不要。今日からすぐできる開運アクションはこちら！

塩をまくことは、ただの迷信ではなく「自分で運気を動かすためのきっかけ」です。

考えすぎなくてOK。

まずは、玄関にひとつまみの塩から始めてみてください。

その小さな行動が、あなたの流れを変えてくれる第一歩になりますよ！